关于电脑屏幕刷新率的支持范围，需结合显示器类型、显卡性能及驱动程序综合判断，具体说明如下：

一、显示器支持范围

液晶显示器（LCD）

- 标准型号通常支持 60Hz-144Hz，部分采用倍频技术的型号可达 160Hz以上。

- 部分用户反馈，75Hz是平衡性能与视觉体验的常见选择。

CRT显示器

- 传统CRT屏幕通常支持 85Hz以上刷新率，可减少残影和拖尾现象。

二、显卡与驱动限制

显卡性能：

高端显卡（如RTX 2060 SUPER、RX 6800 XT）在1080p分辨率下可轻松支持144Hz，但60Hz或75Hz已足够日常使用。

驱动程序：需通过显卡厂商官网或驱动更新工具确认具体支持的最高刷新率，部分型号需额外优化。

三、实际使用建议

日常办公与娱乐

- 60Hz是主流选择，兼顾性能与成本。

- 若预算充足且追求流畅感，144Hz可提升游戏和视频体验。

电竞与专业场景

- 144Hz或更高刷新率可减少画面撕裂和延迟，提升竞技体验。

- 需注意显示器带宽是否支持目标刷新率，避免因性能瓶颈导致卡顿。

设置调整方法

- 通过显卡控制面板（如AMD VISION Engine Control Center）或显示器设置调整刷新率。

四、注意事项

分辨率匹配：

高刷新率需搭配高分辨率（如1440p以上）才能体现优势，低分辨率下可能无法显示更高刷新率。

驱动优化：部分用户需更新显卡驱动至最新版本以支持更高刷新率。

综上，普通用户建议优先选择60-1080p分辨率下的60-144Hz，电竞爱好者可尝试144Hz或更高刷新率。