电脑待机时，GPU的合适温度范围通常在 50-70℃之间，或者更低。在运行大型3D游戏或播放高清视频等高负载任务时，温度可能会升高至100℃左右，但一般应不超过110℃。

对于GPU的占用率，在常规使用情况下，如制作工作表、听音乐、看视频等，GPU占用率在97%-100%之间是正常的。而在运行大型网络游戏或进行设计等高性能任务时，GPU占用率可能会接近100%。

建议

温度监控：

定期检查GPU温度，确保其在正常范围内。如果温度过高，可能需要检查散热系统是否清洁和有效，或者考虑更换散热器。

性能监控：

监控GPU占用率，确保其在合理范围内。如果占用率持续过高，可能需要优化应用程序或升级硬件。

环境优化：

保持机箱内部通风良好，避免长时间处于高温环境，这有助于降低GPU温度和占用率。

这些建议可以帮助你确保电脑在待机和使用过程中都能保持最佳性能。