电脑硬件在正常运行时的温度范围因硬件类型和使用场景不同而有所差异，以下是主要部件的典型温度范围及注意事项：

一、核心部件温度范围

CPU温度

- 日常轻度使用：

35-65℃

- 高负载场景（如游戏、渲染）：60-85℃

- 异常高温（>85℃）：可能触发降频或自动关机。

主板温度

- 常规使用：

30-60℃

- 高温预警：>70℃建议增加散热或清理灰尘。

显卡温度

- 普通型号：

50-70℃

- 高性能游戏/视频处理：可达100℃，高负载时不超过110℃。

硬盘温度

- 常规读写：

30-50℃

- 高温风险：>70℃需考虑散热优化。

二、环境温度建议

理想范围：19-22℃（夏季）；16-24℃（冬季）

高温环境：超过30℃建议开启空调或风扇辅助降温

三、温度异常处理

持续高温（如CPU >85℃或显卡 >110℃）：需立即清理散热硅脂、更换风扇或降低负载。- 温度波动：若硬件频繁降频，可能是散热系统故障，需排查风扇转速、机箱通风等问题。

四、监控工具推荐

系统内置工具：Windows的“任务管理器”可查看温度，macOS的“活动监视器”提供硬件状态信息。- 第三方软件：如鲁大师、360硬件大师、HWMonitor等可实时监控各部件温度。

总结

电脑硬件在35-85℃范围内运行较为正常，但需结合使用场景和环境温度综合判断。日常轻度使用中，35-65℃是理想状态；高强度工作（如游戏、渲染）时，85℃以下仍属正常。若温度持续异常，建议及时排查散热问题。