一、通过游戏内显示帧率

游戏内设置

多数游戏（如《英雄联盟》《CS:GO》等）在设置菜单中提供帧率显示选项，启用后可在屏幕左上角或状态栏查看实时帧率。

第三方工具

- N2O游戏大师：

免费、中文、操作简单，支持游戏内显示fps。

- FRAPS：专业游戏性能监控软件，可显示fps、CPU/GPU使用率等。

- OBS Studio：开源直播软件，添加“游戏捕获”源后可显示帧率。

二、通过操作系统内置工具

Windows系统

- 按 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `dxdiag` 并回车，勾选“显示帧率”后，任务栏会出现帧率图标。

- 通过 `游戏` 设置中的“Xbox Game Bar”（Win + G），在“性能”面板开启“显示帧率”开关。

macOS系统

打开“系统报告”→“图形/显示”，在“显示性能”部分查看帧率信息。

三、通过显卡控制面板

NVIDIA显卡

- 登录 `NVIDIA控制面板` → `管理3D设置` → `OpenGL渲染`，开启“三重缓冲”和“低延迟模式”可优化帧率显示。

AMD显卡

- 通过 `Riva` 或 `MSI AfterBurner` 等工具，在OSD（On-Screen Display）中设置帧率显示。

四、通过第三方监控软件

MSI AfterBurner：

支持Steam、WEGAME等平台，可显示帧率、温度、占用率等综合信息。

3DMark：专业基准测试工具，可测量帧率并生成报告。

注意事项

操作系统自带的工具（如Windows的dxdiag）仅适用于游戏场景的帧率显示，无法监控其他应用。

第三方工具需根据具体需求选择，如游戏优化建议或硬件状态监控。

部分游戏需在设置中手动开启帧率显示功能。

通过以上方法，可灵活查看不同场景下的帧率信息，辅助优化游戏体验或排查性能问题。