关于电脑屏幕刷新率是否属于高刷屏，需结合使用场景和需求综合判断，具体分析如下：

一、高刷屏的界定

基础标准

60Hz以上可视为高刷屏。例如：

- 日常办公、网页浏览：60Hz已足够流畅

- 游戏、专业设计：120Hz、144Hz甚至更高可提升体验

高刷屏的感知阈值

多数用户认为60Hz以上无明显闪烁，但高刷新率（如120Hz以上）在快速移动画面时能提供更流畅的视觉效果，尤其对游戏玩家和视频工作者有明显优势。

二、不同场景的适用建议

日常使用

- 普通用户可选择60Hz标准屏，兼顾性能与成本

- 若追求极致体验，可选120Hz或更高刷新率

游戏与专业领域

- 《使命召唤》等射击游戏：144Hz可提升瞄准精度和反应速度

- 视频编辑、3D建模：144Hz或更高减少残影，提升细节表现

屏幕升级成本

- 笔记本电脑屏幕更换成本较低（500-1500元），但需确认显卡和驱动支持更高刷新率

三、注意事项

刷新率与分辨率的协同

仅提高刷新率而不调整分辨率，可能无法充分发挥高刷优势。需确保显示器和显卡支持所选模式

刷新率上限

- 普通液晶显示器通常支持120-144Hz，更高刷新率（如240Hz）存在技术限制且成本较高

护眼建议

- 60Hz以上刷新率对眼睛刺激较小，但长时间使用仍需注意用眼卫生

综上，60Hz是高刷屏的起点，而120Hz及以上更适合对流畅度要求较高的场景。用户可根据实际需求和预算选择合适方案。