关于电脑硬件（尤其是电池）的健康范围，综合不同来源的信息如下：

一、电池健康度正常范围

理想状态

笔记本电池健康度通常建议保持在 80%-100%之间，此时电池性能接近原始容量，能满足日常需求并具备较长的待机时间。

实际使用情况

- 新电池的初始健康度通常在 5%-10%之间，属于正常损耗范围。

- 长期使用后，电池容量可能下降至 70%-80%，但仍可正常使用。

判断健康度的建议

- 通过系统自带的电池健康功能或专业软件（如华硕天选2Plus的TWRP工具）查看剩余容量与设计容量的比率。

- 若电池容量低于设计值的20%，建议更换电池。

二、硬件温度正常范围

核心部件温度

- CPU：

空闲时30-50℃，高负载时60-85℃

- 显卡：空闲30-45℃，高负载70-90℃

- 硬盘：满载时35-55℃，正常使用38℃左右

温度异常判断

- 若温度持续超过 85℃（尤其是CPU或显卡），需清理散热系统或检查散热硅脂、风扇。

- 温度异常可能由散热不良、硬件故障或过载引起。

三、其他注意事项

散热维护：

定期清理风扇灰尘，确保散热环境通风良好。

软件优化：关闭不必要的后台程序，降低系统负载。

专业工具：使用鲁大师、360硬件大师等软件实时监控温度。

若硬件温度或电池健康度异常，建议及时采取措施以避免性能下降或硬件损坏。