选择电脑电源功率需根据整机配置、未来升级空间及预算综合考量，以下是具体建议：

一、基础功率选择原则

核心部件为主

- CPU：

主流消费级CPU（如i5/i7）的TDP通常在65-95W之间，集成显卡（如集成显卡）约需200W。

- 显卡：中端游戏显卡（如RTX 3060）约需250-350W，高端游戏或专业图形处理需400W以上。

预留余量

- 建议在整机满载功耗基础上加20%-50%的余量，例如350W整机配置建议选400-450W电源，500W整机建议550W以上。

接口与效率

- 优先选择80 PLUS认证电源（金牌/银牌），效率更高且稳定性更优。

二、不同配置推荐

入门级（集成显卡）

- 200-300W电源即可满足日常办公、上网需求。

中端游戏/图形设计

- 500-650W电源，推荐全模组设计，支持多显卡配置。

高端游戏/工作站

- 650W以上，需搭配高性能显卡和多路供电能力，建议选择金牌认证电源。

DIY/特殊需求

- 根据实际硬件参数计算（如CPU+显卡总功耗×1.8+100），普通DIY机箱建议400W以上。

三、注意事项

避免超频风险

- 若CPU或显卡超频，需额外增加电源功率。

兼容性与扩展性

- 选择支持未来升级的电源（如SFX接口可支持更高功率），避免因硬件升级导致电源不足。

品牌与认证

- 优先选择知名品牌（如振华、银欣、海盗船），确保80 PLUS认证以延长电源寿命。

四、示例计算

i5-10400 + RTX 3060：

总功耗 = （65 + 180）×1.8 + 100 = 541W，建议选550W电源。

普通游戏电脑：

若搭配RTX 3060，总功耗约650W，建议选650W-750W电源。

通过以上原则和推荐，可确保电源功率与硬件需求匹配，同时兼顾安全性和扩展性。