一台电脑主机的功率 大约为250W。这个数值是基于当前主流配置的机器主机和CRT显示器的功率需求。对于一台基础配置的电脑来说，电源总功率大约在450W上下。然而，如果配备高性能显卡或服务器级别的设备，电力需求可能会达到上千瓦。因此，建议定期检查散热情况以保持效率。

此外，也有资料表示，普通家用台式机主机功率约为200-300W，显示器功率为几十瓦到几百瓦不等，总体功率在300-600W之间。而高端游戏电脑可能达到800瓦以上。

综合考虑，一台普通家用电脑主机的功率约为250W，但具体功率需求还需根据实际配置和使用情况来确定。如果需要更高性能的电脑，建议选择更高功率的电源和散热设备。