配置电脑内存的大小主要取决于个人的实际使用需求。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度使用

8GB内存通常可以满足日常办公、上网、看视频等轻度使用需求。

多任务处理和轻度游戏

如果需要同时运行多个应用程序、浏览器标签页或偶尔玩一些不那么内存密集型的游戏，建议选择16GB内存。

游戏爱好者

对于游戏玩家来说，16GB内存是基本要求，以确保流畅运行大多数游戏。对于大型游戏或对画质和体验有较高要求的玩家，32GB甚至更高的内存是必要的。

专业用户和视频编辑人员

如果你经常使用视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等专业软件，建议选择32GB或更高的内存。

高端需求

对于从事专业工作或需要处理大量数据的专业用户，64GB甚至128GB的超大内存可能更合适，但这也会显著增加整机的预算。

建议

预算允许的情况下：对于新组装的电脑，建议至少选择16GB内存起步，以确保未来的使用需求得到满足。

游戏玩家：建议选择16GB或32GB内存，具体取决于所玩游戏的配置要求。

专业用户：根据所使用的软件需求选择合适的内存容量，可能需要32GB或更高。

根据以上建议，你可以根据自己的实际需求和预算来选择合适的电脑内存容量。