电脑主板的功耗因型号、配置和使用场景不同而有所差异，具体分析如下：

一、主板自身功耗范围

基础功耗

主板自身功耗通常较低，一般在 20-50W之间。其中：

- 普通商用/工业主板：20-35W

- 普通消费级主板：20-30W

- 中高端主板（如支持多核心CPU）：30-50W

影响因素

- CPU类型（如双核65W、四核95W等）

- 节能技术（如H81、B550等芯片组）

- 额外功能（如M.2 SSD、扩展插槽等）

二、整机功耗的组成

整机功耗需考虑主板与其他硬件的协同工作，通常在 230-355W之间。具体构成如下：

核心部件

- CPU：中低端65W-130W，高端可达130W以上

- 显卡：独立显卡（如RTX 3060 Ti）可达200W，集成显卡通常不超过50W

- 内存：约3-5W（双通道配置）

其他组件

- 存储设备：SSD约5W，HDD或大容量盘片可增加50W

- 供电模块：6相供电设计可支持150W，但主板本身仅占其中一部分

- 散热系统：风扇、电源模块等约20-50W

三、实际应用建议

电源选择

- 普通家用：300W-400W电源即可满足余量需求

- 高性能配置：建议选择500W以上电源，避免突发高负载

- 80 PLUS认证：优先选择80 PLUS金牌或银牌电源，效率更高

功耗计算示例

- 例如：i5-12400F（65W TDP）+ RTX 3060 Ti（200W）+ 主板（30W）+ 内存（5W×2）= 330W

- 实际使用中，由于硬件不会同时满载，但需按峰值预留余量

注意事项

- 主板功耗通常可忽略不计，但需结合整体配置评估电源和散热

- 超频或特殊硬件（如独立显卡）会显著增加整机功耗

综上，主板功耗需结合具体型号和配置综合判断，普通用户可选择300W电源，高性能用户建议升级至500W以上电源。