选择最适合自己的电脑屏幕尺寸和分辨率，主要取决于个人的使用需求和偏好。以下是一些常见的建议：

屏幕尺寸与分辨率

24英寸：1080P（1920×1080）是性价比最高的选项，适合大多数用户的需求。

27英寸：2K（2560×1440）提供更高的清晰度，适合对视觉效果有更高要求的用户。

32英寸及以上：建议选择4K（3840×2160），以获得更细腻的图像和避免颗粒感，但需注意小尺寸屏幕强行上4K可能导致文字模糊，Windows系统可能需要调整缩放比例。

面板类型

IPS：色彩表现好，可视角度广，适合设计和游戏，但可能有轻微漏光。

屏幕比例与分辨率匹配

4:3：常见的分辨率为1024×768。

16:9：常见的分辨率为1366×768、1280×720、1920×1080。

16:10：常见的分辨率为1440×900。

其他注意事项

屏幕亮度：应调整到合适的亮度，以减少眼部疲劳，特别是在观看大屏幕时，眼睛距离屏幕的距离应不少于50厘米。

防蓝光功能：对于长时间使用电脑的用户，可以考虑选择具有防蓝光功能的屏幕膜，以减少蓝光对眼睛的伤害。

综上所述，选择最适合自己的电脑屏幕时，应综合考虑使用需求、预算和偏好。对于一般办公和娱乐需求，24英寸1080P的屏幕是一个不错的选择；对于设计和游戏需求，27英寸2K或32英寸以上的4K屏幕则更为合适。同时，选择合适的屏幕面板类型和分辨率，以及考虑屏幕亮度和防蓝光功能，都能进一步提升使用体验。