电脑的功耗因配置和使用情况而异，但大致可以参考以下范围：

一般家用台式电脑

总功率通常在200~300瓦之间。

具体到各个硬件，CPU功耗在60~100瓦，显卡功耗70~90瓦，主板功耗25瓦左右，硬盘10瓦左右，内存和散热风扇功耗可以忽略不计，显示器功耗10~30瓦，音响和光驱功耗不确定，但一般不显著。

高性能台式电脑

配置高的电脑功率可以达到三四百瓦。

具体到各个硬件，CPU功耗在50~100瓦，显卡功耗70~100瓦，主板功耗25瓦左右，硬盘10瓦左右，内存和散热风扇功耗可以忽略不计，显示器功耗10~30瓦，音响和光驱功耗不确定，但一般不显著。

笔记本电脑

功率一般在40W-70W之间，不同配置和用途的笔记本电脑功率可能会有所不同。

例如，发烧级游戏本的功率一般在90W-120W之间，但实际使用中很少达到最大值。

综合功耗估算

一般家用电脑的电量计算主要是：主机内的配件（CPU、主板、硬盘、光驱、显卡等）150W，加上显示器40W，合计大约190W。

每小时耗电190瓦小时，即0.19度电，使用4-5小时用1度电左右。

建议

电源选择：一般家用台式机建议选择额定功率在300W至400W之间的电源，以确保稳定供电并留有一定的峰值使用需求。如果需要独立显卡，建议选择额定功率在400W至500W之间的电源。

节能设置：根据实际使用情况调整电脑的功耗，例如关闭不常用的硬件设备，使用节能模式等，以降低能耗。

监控功耗：可以使用功耗监控软件实时了解电脑的功耗情况，以便进行优化和调整。