电脑的平均耗电量受硬件配置、使用状态和环境因素影响较大，具体分析如下：

一、典型耗电量范围

台式电脑

- 满负荷运行（如游戏或设计工作）：主机+显示器总功率约250-400W，24小时耗电约3-8度。

- 常规办公：

主机+显示器约200W，24小时耗电约3度左右。

- 待机状态：仅主机约10-30W，全天候待机约0.2-0.5度。

笔记本电脑

- 普通使用（如网页浏览）：功率约65W，每天使用4小时耗电约0.26度。

- 重度使用（如游戏或视频编辑）：功率可达100W以上，每天使用4小时耗电约0.4度。

二、影响耗电量的关键因素

硬件配置

- CPU、显卡等核心部件功率越高，耗电量越大。例如，高性能游戏显卡（如RTX系列）比集成显卡耗电多30%-50%。

- 外设（如显示器、音箱）也会增加总功率。

使用场景

- 长时间运行大型软件或游戏会显著提高耗电量。

- 间歇性使用（如每小时工作1小时）比持续高负荷运行更节能。

环境温度与电源管理

- 高温环境可能使电脑降频以保持性能，从而降低功耗。

- 节能模式和电源计划可减少待机和空闲时的能耗。

三、实际应用建议

日常办公：

关闭不必要的后台程序，使用节能模式。

游戏或高强度工作：优先选择高性能硬件，并定期清理灰尘以保持散热。

长期不用：拔掉电源适配器，避免待机能耗。

综上，普通家用电脑每小时耗电量通常在0.1-0.5度之间，具体取决于使用场景和设备配置。