组装电脑内存容量需根据使用需求选择，以下是具体建议：

一、基础需求与推荐配置

日常办公与轻度使用

- 8GB内存可满足基本需求（如网页浏览、文档处理等）。

- 若需兼顾多任务处理，建议升级至16GB。

游戏与专业软件

- 普通游戏推荐16GB内存，大型3A游戏建议32GB或更高。

- 视频剪辑、3D建模等专业软件需32GB以上，服务器或工作站级配置可达64GB或128GB。

二、注意事项

主板兼容性

- 普通家用主板通常支持8GB内存（2×4GB双通道配置）。

- 高端主板（如支持DDR4/5）可支持更高容量，但需注意电源和散热限制。

操作系统限制

- 32位系统最多支持3.5GB内存（4GB实际可用）。

- 64位系统可支持大容量内存（如32GB以上），建议选择64位系统以充分发挥内存性能。

预算与升级空间

- 8GB是性价比较高的选择，适合预算有限的用户。

- 若预算充足且需求较高，可逐步升级至16GB或更高。

三、典型配置参考

| 类型 | 推荐配置 | 适用场景 | 预算范围 |

|------------|-----------------------------------|-----------------------------------|----------------|

| 普通家用 | 8GB （2×4GB） DDR4/5 | 日常办公、轻度娱乐| 中等 |

| 游戏娱乐 | 16GB （2×8GB） DDR4/5 | 1080P游戏、中等画质渲染| 中高端|

| 专业设计 | 32GB+ （2×16GB） DDR4/5 | 4K视频剪辑、3D建模等| 高端 |

| 服务器/工作站 | 64GB+ （多通道配置） DDR4/5 | 大数据运算、高负载应用 | 企业级|

建议根据实际使用场景和预算，优先选择主流游戏或办公需求配置（16GB），未来可根据需求升级。