针对小白用户选择电脑内存容量的建议如下：

一、基础需求与推荐容量

日常办公与轻度使用

- 4GB内存可满足基本需求（如网页浏览、文档处理、视频观看等）。

- 若预算充足，8GB双通道内存更稳定且未来升级空间更大。

游戏与专业应用

- 普通游戏（如《英雄联盟》《CS:GO》）推荐8GB。

- 3A游戏、视频剪辑、3D建模等专业场景需16GB以上。

- 高端游戏玩家或数据科学家建议32GB或更高。

二、选购建议

系统与预算考量

- 64位系统建议从8GB起步，未来升级更灵活。

- 预算有限可优先选择8GB单条内存，性能与成本平衡。

硬件配置搭配

- 搭配SSD硬盘（128GB以上）可提升整体系统流畅性。

- 优先选择双通道内存模组，提升数据传输效率。

未来扩展性

- 台式机用户可考虑最大32GB（2条16GB）配置。

- 笔记本用户建议根据使用场景选择，普通用户32GB已足够。

三、注意事项

避免过度配置：

4GB内存对于日常使用已足够，盲目追求更高容量可能浪费资源。

关注兼容性：确保主板支持所选内存频率和类型（如D4/D5）。

综上，小白用户建议从8GB内存起步，根据实际需求逐步升级。日常使用无需过度追求大容量，而专业或游戏需求则需针对性提升。