关于电脑固态硬盘的容量选择，需根据实际使用场景和硬件配置综合判断，以下为具体建议：

一、容量选择依据

基础需求

- 日常办公（文档处理、网页浏览）：128-256GB

- 轻度娱乐（如观看视频）：128GB

进阶需求

- 游戏/专业软件（如3A游戏、视频编辑）：256-512GB

- 大数据存储/多任务处理：512GB以上

特殊场景

- 预留存储空间：1TB及以上

- 多硬盘组合（SSD+HDD）：根据接口和机箱空间调整

二、不同场景推荐方案

普通用户（1-2人使用）

- 系统+游戏/软件：

128GB SSD（系统） + 256GB SSD（游戏/软件）

- 扩展存储：256GB SSD + 1TB HDD（数据存储）

高性能用户（游戏/设计工作者）

- 系统+专业软件：

512GB SSD

- 极致性能：1TB SSD

DIY组装电脑

- 主流配置：

512GB SSD（系统+游戏）

- 高容量需求：1TB SSD

三、注意事项

接口与机箱限制

- 主板SATA接口数量决定可添加SSD数量（如4接口可支持4个SSD）

- 机械硬盘需通过光驱位或扩展槽扩展

成本与性能平衡

- 120GB SSD性价比高，但容量不足；512GB及以上适合长期使用

- 1TB SSD价格较高，但适合对存储容量要求严格的场景

数据存储建议

- 将操作系统、游戏等频繁读写的数据放在SSD中，机械硬盘用于存储大体积文件

四、总结

轻度用户：

128-256GB

中度用户：256-512GB

重度用户/游戏玩家：512GB以上

扩展需求：1TB及以上

根据自身需求选择容量，并结合硬件配置和预算进行搭配。