电脑主板的功耗因型号、配置和使用场景不同而有所差异，具体分析如下：

一、主板自身功耗

基础范围

主板自身功耗通常在 20-35W之间，属于低功耗设备，可忽略不计。

设计原理

主板采用6相供电设计，每相可支持约25W功率（基于1.3V CPU电压计算），6相共需约150W，但实际运行中电流较小，发热量较低。

二、整机功耗构成

整机功耗需考虑CPU、显卡、内存等核心部件，具体计算方式如下：

CPU功耗

- 中低端双核CPU（如奔腾/酷睿i3）：约65W-95W

- 高端四核/多核CPU（如i5/i7/i9）：可达130W以上

显卡功耗

- 集成显卡：约10-15W

- 独立显卡：根据型号差异较大，通常在100W-400W之间

其他组件

- 内存、硬盘、M.2设备等：约10-50W

- 散热系统：主要消耗风扇功率，通常不超过10W

典型整机功耗范围：

230W-300W（普通台式机）

40-50W（轻薄笔记本电脑）

三、注意事项

待机功耗

仅计算系统运行但无其他负载时的功耗，此时显卡等扩展卡通常不工作，需外接电源。

电源选择

- 普通主板建议搭配300W-500W电源，确保稳定供电

- 超频或高端配置需升级电源功率

动态功耗

实际使用中，整机功率会随负载波动，平均功率通常在标称值的70%-80%

综上，主板功耗需结合具体硬件配置综合评估，但自身耗电部分可安全控制在20-35W范围内。