电脑挂灯的功率 通常在5瓦到10瓦之间，但也有观点认为推荐使用60瓦的灯泡。以下是一些具体的建议：

屏幕挂灯：

屏幕挂灯的功率通常在5瓦到10瓦之间，考虑到了效率和节能，能在较低的功耗下实现较高的亮度。例如，书客、小米、雷士、倍思等品牌的屏幕挂灯都为5W。

一般照明：

如果用于一般照明，60瓦的灯泡通常被认为是足够的亮度，但建议不要将光源直接放在屏幕前，以免产生眩光。

笔记本电脑：

笔记本电脑的功率一般在60W-70W左右，适合长时间使用。

台式电脑：

台式电脑的功率在180W至350W不等，具体功率取决于主机内部各个部件的性能。

节能灯：

如果追求节能，可以选择30W的节能灯，其亮度与白炽灯60-80W相当。

综合考虑，如果你主要用于屏幕照明，建议选择5W到10瓦的屏幕挂灯；如果需要照亮整个房间，可以考虑使用60瓦的灯泡，但要注意避免眩光。