根据搜索结果，电脑隔壁的辐射量受多种因素影响，以下是综合分析：

一、辐射源强度参考

主机辐射

- 操作面板中央距离0.03米处辐射值0.63μT，0.4米距离减小至0.17μT

- 主机后方辐射较强，但具体数值未明确提及

屏幕辐射

- 液晶屏幕辐射较弱，纯平显示器有效辐射距离约50厘米

- 屏幕正面辐射最强，侧面稍弱

其他部件

- 键盘（1000V/m）、鼠标（450V/m）、显示器（218V/m）等外设辐射强度较低，但需注意散热区域

二、实际环境中的辐射水平

近距离（0.4米内）：

主机前方操作区域辐射量较高（如0.63μT），但遵循“距离减半”规律，0.4米时辐射显著降低

中距离（1-2米）：大部分辐射已减弱至安全范围，可正常使用电脑

远距离（2米以上）：辐射进一步减弱，基本符合安全标准

三、特殊注意事项

孕妇防护

- 怀孕期间建议避免长时间接触电脑，若需使用应保持1.5-2米距离，并减少使用时间

- 可通过放置绿植（如仙人球）或使用防辐射屏降低辐射影响

环境因素

- 金属物体（如金属家具、冰箱等）会反射辐射，增加室内辐射总量

- 建议避免将电脑放置在卧室内，保持室内通风

辐射累积效应

- 辐射危害与辐射强度和时间相关，长期高频使用可能增加健康风险

- 减少连续使用时间（如每2小时休息10分钟）可降低累积剂量

四、总结建议

日常使用：

普通用户保持1米以上距离即可，0.4米内辐射水平可接受

特殊人群：孕妇、儿童及免疫力较弱者需加强防护

技术手段：优先选择低辐射设备（如液晶屏），并使用防辐射屏或外壳

若需更精准的测量，建议使用专业辐射检测仪器，并咨询专业机构。