电脑加装内存的容量主要取决于个人的使用需求和预算。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度娱乐

8GB内存通常可以满足日常办公、上网和观看视频等轻度使用需求。

游戏玩家

对于大多数游戏，16GB内存是基本要求，能够确保流畅运行。一些大型游戏和高要求的游戏可能推荐32GB甚至更高的内存。

专业设计和创作

如果你从事视频剪辑、3D建模渲染或大型数据处理等专业工作，建议选择32GB甚至64GB或128GB的内存，以处理大量素材和数据。

老旧电脑

一些老旧的电脑可能只有单一内存插槽，最大内存容量可能受限于主板支持的容量。例如，一些主板可能只支持最大64GB内存。

兼容性

在升级内存时，必须确保新购买的内存条与主板兼容，包括内存类型（如DDR3、DDR4）、速度（频率）以及总线宽度。

建议

普通办公用户：8GB起步，如果预算允许，建议16GB。

游戏玩家：16GB起步，推荐32GB，追求极致体验可选择32GB或更高。

专业用户：32GB起步，根据工作需求可考虑64GB或128GB。

老旧电脑：检查主板支持的内存容量，尽量选择兼容的内存条。

根据以上建议，你可以根据自己的实际需求和预算来决定加装多少内存。