电脑固态硬盘的容量选择 取决于使用需求和预算。以下是一些常见建议：

一般轻度用户

256GB：适合日常办公、浏览网页、轻量级应用等，价格相对适中。

中度使用用户

512GB：适合需要使用多个应用程序、偶尔玩游戏或进行多媒体娱乐的用户，提供足够的空间。

重度用户

1TB：适合进行编程、图形设计、视频编辑等专业工作，或需要处理大量数据、存储大量游戏或视频素材的用户。

专业用户或服务器

2TB及以上：适合需要处理大规模项目开发、存储大量数据或进行高性能计算的用户。

初次体验SSD的用户

64GB：仅放系统和小软件，价格较低。

预算充足的用户

1TB甚至更大：追求极致速度和存储空间的用户可以选择更大容量的固态硬盘。

建议

日常办公和轻度娱乐：256GB通常足够满足需求。

中度使用：512GB可以提供更好的使用体验。

重度使用和专业工作：1TB或更大容量是更好的选择。

根据以上建议，选择合适的固态硬盘容量可以更好地满足你的使用需求，同时也能确保性价比。