关于《英雄联盟》（LOL）中网络延迟（MS）的正常范围，综合权威信息整理如下：

一、正常延迟范围

官方建议

官方明确建议将延迟控制在 60ms以下，此数值以下能提供更流畅的游戏体验。

实际可接受范围

- 30-60ms：

大多数玩家认为此区间延迟对游戏体验影响较小，属于正常范围。

- 100ms以下：部分玩家表示可接受，但可能出现操作迟钝现象，超过100ms则明显卡顿。

二、延迟与游戏体验的关系

延迟越低：反应速度越快，游戏操作更精准，尤其适合需要快速反应的技能释放和走位。

延迟过高（>60ms）：会导致操作延迟、画面不同步，严重影响游戏体验。

三、优化建议

网络环境优化

- 使用网络加速器或优化工具减少波动。

- 检查网络线路，必要时联系网络服务商解决拥堵问题。

设备与配置

- 确保电脑配置满足游戏需求，避免因硬件不足导致延迟增加。

- 关闭不必要的后台程序，释放网络带宽。

专业检测与反馈

- 通过游戏内“ping”功能实时监测延迟。

- 若长期高于建议值，建议联系电信运营商排查线路问题。

四、特殊场景说明

网吧或高速网络：

部分专业网络环境可达到10ms以下延迟，但普通家庭网络难以达到此水平。

FPS与延迟的关联性：FPS主要受电脑配置影响，60fps以上通常不会因延迟卡顿，但高延迟会降低整体流畅度。

综上， 30-60ms是《英雄联盟》的理想延迟范围，玩家可根据自身网络条件调整优化策略。