在组装电脑时，电源功率预留是非常重要的，需根据实际硬件配置和未来升级需求综合计算。以下是具体建议：

一、基础预留原则

核心组件预留

- CPU与显卡：

通常为核心功耗的70%-80%，例如高端游戏本需预留400W-500W。

- 主板与内存：主板约20W，内存（双通道）约3-5W。

其他设备与余量

- 存储设备：

SSD约5W，HDD约10W。

- 散热系统：风扇通常为5W×2，电源转换效率约80%，需额外预留5%-10%功率。

二、实际计算方法

理论总功耗

将所有硬件满载功耗相加，例如：

$$200W（CPU） + 300W（显卡） + 20W（主板） + 10W（内存） + 5W（SSD） + 10W（风扇） = 655W$$

但实际使用中很少同时满载，需按极端情况预留余量。

功率公式

$$电源额定功率 \geq 理论总功耗 \times 1.2$$

例如：

$$655W \times 1.2 = 786W$$

建议选择850W-1000W电源。

三、特殊场景补充

高负载场景：

若超频或使用RTX 4090等高端显卡，需额外增加30%-50%余量。

未来升级：建议预留100W-150W空间，避免频繁更换电源。

四、注意事项

电源效率：

优先选择80 PLUS认证电源，转换效率越高越节能。

散热匹配：

高功率硬件需搭配高效散热系统，避免因过热降频影响性能。

通过以上方法，既能满足当前需求，又能为未来升级提供保障。