选择电脑电源时需根据硬件配置和用途综合判断，以下是具体建议：

一、电源功率选择原则

基础计算公式

电源功率需满足：

$$\text{电源额定功率} \geq \text{硬件总功耗} \times 1.2$$

其中硬件总功耗包括CPU、显卡、内存、硬盘等设备的功耗，电源转换效率通常为80%-90%。

按硬件配置选型

- 普通家用电脑（如办公、上网）：200W-300W

- 中端游戏/图形设计：

300W-500W

- 高性能游戏/工作站：500W-1000W

- 多显卡/超频配置：需额外增加功率

二、典型配置参考

入门级配置

- CPU: i5/i7

- GPU: GTX 1660/1040

- 存储：1TB SSD

- 电源建议：300W-400W

中端主流配置

- CPU: i5/i7

- GPU: GTX 1660 Ti/RTX 2060

- 存储：1TB SSD

- 电源建议：350W-500W

高端游戏配置

- CPU: i7/i9

- GPU: RTX 3060/3070/3080

- 存储：1TB SSD

- 电源建议：500W-650W，80PLUS金牌认证

三、注意事项

显卡是主要功耗源

独立显卡（如GTX 1660、RTX 3070）通常需300W-400W，高端显卡（如RTX 3080）需500W以上。

预留功率空间

建议在额定功率基础上加20%-50%余量，例如500W电源可应对550W负载。

模块化电源优势

全模组电源便于升级，推荐选择80PLUS金牌认证产品，效率更高且寿命更长。

四、特殊场景补充

笔记本电脑：

根据电池容量和屏幕亮度选择，通常60W-100W；

旧电脑升级：优先保留原有电源，仅升级硬件时评估新增功耗。

通过以上方法，可确保电源与硬件匹配，避免因功率不足导致系统崩溃或硬件损坏。