电脑屏幕的赫兹（Hz）是指屏幕每秒更新画面的次数，是衡量屏幕刷新率的关键指标。以下是具体说明：

一、基础概念

刷新率定义

赫兹表示每秒显示的完整画面数量。例如，60Hz意味着每秒更新60帧画面，画面切换流畅度更高。

日常使用场景

- 普通办公、网页浏览：60Hz已足够流畅；

- 游戏、视频编辑等专业场景：120Hz、144Hz甚至更高可提升体验。

二、影响刷新率的关键因素

显示器带宽

带宽是限制刷新率的核心因素。例如：

- 17英寸显示器带宽约100，支持最高85Hz（19英寸约200，21英寸约300）；

- 同带宽下，分辨率越高，可支持的最高刷新率越低。

显卡性能

传统显卡（如TNT2）可轻松支持高分辨率下的高刷新率，现代显卡对刷新率限制较小。

三、常见刷新率标准

| 分辨率 | 推荐刷新率 |

|--------------|------------|

| 1920×1080| 120-144Hz |

| 2560×1440| 144Hz |

| 3840×2160| 144Hz |

| 4K（3840×2160）| 60-90Hz|

四、选购建议

普通用户：

60Hz显示器性价比高，满足日常需求；

游戏/专业用户：优先选择144Hz及以上刷新率，搭配高带宽显示器；

大屏幕用户：需注意显示器带宽是否匹配，避免因带宽不足导致刷新率降低。

五、注意事项

虽然高刷新率能提升画面流畅度，但过高的刷新率（如240Hz以上）可能增加能耗且对显卡要求更高；

低分辨率下强制提高刷新率（如85Hz对应1080p）可能导致画面模糊或卡顿。

综上，电脑屏幕的赫兹值需结合显示器带宽、分辨率及使用场景综合考量，普通用户建议从60Hz起步，专业用户可逐步升级至更高标准。