电脑主机的清灰频率主要取决于 使用环境和 使用频率。以下是一些具体的建议：

使用环境

如果电脑放置在灰尘较多的地方，比如紧靠窗户或地面，建议每三个月清灰一次。

在相对干净的环境下，半年清灰一次即可。

如果环境非常干净，2-3年都不用清理灰尘。

使用频率

每天长时间使用电脑的用户，每三个月清灰一次较为合适。

偶尔使用的用户可每六个月或一年进行清灰。

电脑类型

台式电脑由于结构原因通常更容易积尘，因此建议每三到六个月清理一次。

笔记本电脑因其密封结构，可以每六个月或一年清理一次。

其他因素

如果某硬件温度较高，可以拆机查看主机内灰尘情况而进行清理。

清灰时，关闭电源，打开机箱，用毛刷子刷去灰尘，再用电吹风的冷风吹干。

建议

定期检查：无论环境如何，建议定期检查电脑的散热情况，尤其是夏季高温时。

清洁工具：可以使用压缩空气或小型吸尘器辅助清灰，但要注意避免损坏硬件。

拆机清理：如果灰尘积累严重，建议拆机进行彻底清理，确保每个部件都得到清洁。

根据以上建议，你可以制定适合自己的清灰计划，确保电脑在良好的环境下运行，延长使用寿命。