使用电脑时，建议保持的距离如下：

眼睛与屏幕的距离：

应在40~50厘米之间，最好双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

身体与电脑屏幕的距离：

建议不少于70厘米，以减少辐射对皮肤的影响。

电脑与人体的总距离：

一般建议在1.5米到2米之间，这样可以有效减少辐射对人体的影响，尤其是对于孕妇来说，更应保持这个距离。

综上所述，为了保持健康，使用电脑时应保持眼睛与屏幕的距离在40~50厘米，身体与屏幕的距离不少于70厘米，整体距离在1.5米到2米之间。这些建议有助于减少电脑辐射对眼睛和身体的潜在伤害。