电脑文件传输的速度 取决于多种因素，包括网络环境、设备性能、传输协议等。以下是一些关键点和参考数据：

局域网传输速度

在局域网内，如果网卡和路由器都支持千兆（Gigabit）传输，两台电脑之间的传输速率可以达到11MB/S以上。

100M局域网的传输速度通常可以达到几十MB/S，但实际速度会受到硬件质量、网线长度、传输文件大小等因素的影响。

有线连接与无线连接

有线连接（如使用网线直接连接两台电脑）通常比无线连接（如Wi-Fi）更快、更稳定。

USB传输速度

USB 2.0的传输速度通常在3MB/s以内，而USB 3.0的传输速度一般为20MB/s。

宽带网速

如果传输速度取决于宽带网速，1000MB的带宽理论上可以达到100MB/S的传输速度，但实际速度会受到多种因素的影响。

其他因素

传输速度还受到CPU和磁盘性能、磁盘转速等因素的影响。

建议

局域网传输：如果需要在两台电脑之间快速传输大量文件，建议使用有线连接，并确保网卡和路由器都支持千兆传输。

USB传输：对于小文件传输，USB 3.0接口的速度优势明显；对于大文件传输，建议使用局域网传输。

宽带传输：如果传输速度受限于宽带网速，可以考虑升级宽带服务或优化网络配置。

综上所述，电脑文件传输的速度范围较广，具体速度取决于实际使用的网络环境和设备性能。