手提电脑（笔记本电脑）的屏幕刷新率一般为 60Hz，这是标准的LCD屏幕刷新频率。然而，随着技术的发展，现在很多高端笔记本的刷新率已经达到了100Hz甚至120Hz、144Hz甚至240Hz。165Hz的刷新率也已经超越了传统的60Hz，成为整体线上市场中最为主流的刷新率指标。

刷新率指的是屏幕在一秒内页面刷新的次数，单位是赫兹（Hz）。刷新次数越高，图像就越流畅，反之图像就会出现延迟、撕裂等现象。因此，高刷新率的屏幕在显示动态图像和游戏时能够提供更好的视觉体验。

需要注意的是，并非所有笔记本电脑都支持高刷新率。一些低端笔记本可能仍然使用60Hz的刷新率，而一些高端游戏本和专业的图形处理笔记本则可能配备更高刷新率的屏幕。

如果你需要更高的刷新率，可以考虑购买高端游戏本或专业的图形处理笔记本，或者考虑更换支持高刷新率的屏幕。不过，更换屏幕需要确保笔记本的显卡和驱动程序支持高刷新率，并且可能需要进行一些额外的设置和调试。