办公用电脑的功率需求主要取决于其配置和使用需求。以下是一些常见情况下的功率范围：

小型办公用机：

一般功率约为250瓦。

普通家用配置：

大约需要300瓦。

高性能工作站或电竞机器：

功率可能达到上千瓦。

台式电脑：

一般功率在200-600瓦之间，高端游戏电脑可能达到800瓦以上。

笔记本电脑：

通常在45-150瓦之间。

建议

普通办公用途：如果只是一般办公用途，300瓦的电源应该足够满足需求。

高性能需求：如果需要运行高性能软件或游戏，建议选择500瓦以上的电源，以确保稳定供电。

节能考虑：现代电脑硬件越来越节能，许多电脑在低负载下的功耗很低，因此实际使用中的功率可能会低于标称值。

综合考虑，对于普通办公用途，300瓦的电源通常足够；如果有高性能需求，建议选择500瓦以上的电源。