人一天能玩多少电脑游戏并没有一个固定的答案，因为这取决于个人的身体状况、生活习惯、游戏习惯以及游戏类型等多个因素。以下是一些常见的建议：

成年人

每天2-4小时：一般建议成年人每天玩游戏的时间应该控制在2-4小时以内，以保持身心健康。

不超过6小时：有观点认为，长时间的游戏活动可能会对视力和神经系统产生不良影响，尤其是当游戏时间超过4-6小时时，可能会导致眼睛疲劳、头痛、肌肉酸痛等问题。

青少年和儿童

每天1-2小时：对于青少年和儿童，游戏时间应该更短，建议控制在1-2小时以内。

累计3小时以内：《网络游戏防沉迷系统开发标准》建议未成年人累计3小时以内的游戏时间为"健康"游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为"疲劳"时间。

特殊情况

身体状况：如果一个人有特殊情况，比如需要长时间坐着不动，建议适当减少游戏时间，以避免身体不适。

游戏类型：不同游戏类型对时间的要求也不同，例如，一些小游戏可能适合6小时，而一些中等游戏可能适合4小时。

建议

合理安排时间：无论游戏时间长短，都应该合理安排，避免过度沉迷。

注意休息：长时间玩游戏后，应该适当休息，做一些伸展运动，放松身体。

关注健康：注意保护眼睛和身体，避免因长时间玩游戏导致的健康问题。

最终，玩游戏的时间应根据个人的实际情况和需求进行适当调整，确保游戏不会影响到日常生活和健康。