关于电脑主机内存容量的选择，需根据实际使用场景和需求综合判断，以下是具体建议：

一、基础需求与主流配置

日常办公与轻度使用

对于普通用户（如文档编辑、网页浏览、视频观看），8GB内存已能满足需求，可兼顾多任务处理。

游戏与专业软件

- 主流游戏：

推荐16GB以上，尤其大型3A游戏需32GB或更高。

- 专业领域（如视频剪辑、3D建模）：建议32GB或64GB，避免因内存不足导致卡顿。

二、选购建议

系统与硬件匹配

- 32位系统建议至少4GB内存，64位系统需8GB以上。

- 主板支持最大32GB内存（2条16GB），但实际受限于CPU性能和散热。

未来扩展性

- 优先选择支持DDR4内存的机型，单条最大16GB，未来可升级至32GB。

- 购买时预留升级空间，避免因内存不足影响性能。

三、特殊场景补充

预算有限用户：

8GB是性价比较高的选择，普通游戏和日常使用无忧。

高端用户：若频繁运行大型软件或进行高强度计算，可考虑128GB甚至更高容量。

四、注意事项

内存与硬盘容量混淆：10G内存条是不存在的，实际最大支持4GB+（2条2GB）。

系统优化：关闭不必要的后台程序，释放内存资源。

综上，普通用户8GB起步即可，游戏和专业用户建议16GB以上，而高端应用场景需根据具体需求配置32GB或更高内存。