选择电脑主板处理器的 G（GHz）大小主要取决于您的具体需求和预算。以下是不同情况下的建议：

高端游戏和专业应用

如果您追求高性能，建议选择主频在3.4GHz及以上的处理器，如Intel Core i7-4960X或AMD Ryzen 7 5800X等。

一般家庭和办公用途

对于一般家庭和办公用途，中端处理器如Intel Core i5-10400或AMD Ryzen 5 3600已经足够满足需求，主频通常在2.9GHz至3.6GHz之间。

预算有限

如果预算有限，可以考虑使用较低主频的处理器，如Intel Pentium G6951或AMD Athlon II X4 7600e，主频在2.7GHz至3.0GHz之间。

集成显卡需求

如果不需要独立显卡，可以考虑使用带有集成显卡的处理器，如AMD Ryzen 5 5600G，它具备7个计算单元，频率高达1900MHz，能够胜任轻量级的游戏和多媒体处理任务。

未来升级

如果您计划未来进行更多的升级，可以考虑选择支持更高频率和更多内存插槽的处理器，如AMD Ryzen 9 5900X或Intel Core i9-10900K，这些处理器主频在3.7GHz至3.8GHz之间，并且具备更多的扩展能力。

建议

明确需求：首先明确您的使用需求，是游戏、办公、图形设计还是其他专业应用。

预算规划：根据您的预算选择合适的处理器，不要盲目追求高主频而忽视其他硬件的匹配。

主板兼容性：选择主板时，确保其支持您所选处理器的芯片组、扩展槽、内存支持及接口等。

散热考虑：高主频的处理器对散热要求较高，确保您的散热系统能够应对。

通过以上建议，您可以根据自己的需求和预算选择合适的处理器，以获得最佳的使用体验。