当前笔记本电脑的主流内存容量为 8GB和16GB。其中，8GB内存基本可以应对主流的应用或游戏，满足用户的需求，且成本较低。而16GB内存则适用于需要较高性能的场景，如游戏、视频剪辑和大型软件操作等，能够提供更为流畅的使用体验。对于一般办公和轻度使用，8GB内存通常已经足够；而对于需要处理大量数据或运行多个应用程序的用户，建议选择16GB或更高内存容量的笔记本电脑。此外，虽然市场上存在一些高端型号的笔记本电脑支持32GB甚至64GB的内存，但这并不是主流配置，选择时应根据个人需求和预算进行权衡。