苹果电脑的电池循环次数通常在 300到1200次之间。一个充电周期指的是将电池从完全放空到完全充满的过程，这并不等同于充一次电。

建议：

定期检查电池健康：可以通过苹果的“关于本机”功能来查看电池的循环次数和健康状况。

合理使用电池：避免长时间将电池完全放电或完全充满，这有助于延长电池的使用寿命。

及时更换电池：当电池性能显著下降时，可以考虑更换电池。