一台电脑加主机的功率 大约为300-600W，具体功率取决于电脑的配置。

一般配置

主机功率约为250W。

显示器功率约为60-100W。

总功率约为300-600W。

高端配置

主机功率可能超过1000W。

显示器功率可能达到200W以上。

总功率可能超过1200W。

低配置

主机功率约为50-100W。

显示器功率约为20-40W。

总功率约为70-140W。

建议

普通家用：选择300W左右的电源即可满足需求。

游戏玩家：建议选择400W以上的电源，以确保稳定供电。

高端工作站：可能需要1000W以上的电源，以满足高性能硬件的供电需求。

根据以上信息，可以合理选择适合自己电脑配置的电源功率，以确保系统的稳定运行。