联想笔记本显示屏亮度因型号和配置差异较大，具体数值需参考产品说明书或实际调节。以下是综合信息后的说明：

一、常见亮度范围

基础亮度设置

多数联想笔记本的屏幕亮度默认在250-400尼特之间，部分游戏本（如联想15s）最高可达400尼特，而普通笔记本通常为250尼特。

环境适应性调整

亮度建议根据环境光线调整：环境明亮时调低亮度（如200-300尼特），光线暗时调高（如400尼特）以减少眼睛疲劳。

二、调节方法

物理调节键

- 按下键盘上的 Fn + 方向键（如Fn + ↑ 提高亮度，Fn + ↓ 降低亮度）。

- 部分型号需同时按住 Fn + F5/F6（F5 降低，F6 提高）。

系统设置调节

- 通过 桌面右键 → 属性 → 外观 → 高级 → 窗口 → 颜色1（L），选择“其他”后调整亮度、对比度至舒适值（如亮度205，对比度70-80）。

- 在 控制面板 → 显示器或 电源选项中调整亮度滑块。

三、专业调节建议

色彩模式调整：

通过系统设置将屏幕色调调整为205（豆沙绿）、饱和度123，可有效缓解视觉疲劳。

最高亮度限制：部分型号（如100W Gen 5）支持最高400尼特亮度，普通型号通常不超过250尼特。

四、注意事项

不同屏幕类型（如IPS、OLED）的亮度表现可能略有差异，建议通过实际调节找到最佳平衡。

若需精确设置，可参考联想官网型号参数或联系售后获取具体数值。