根据不同的使用场景和需求，日常用电脑所需内存容量可分为以下建议：

一、基础办公与轻度使用（主流需求）

普通用户

对于仅进行网页浏览、文档处理、电子邮件等基础任务的用户，8GB内存已能满足日常需求。

多任务处理用户

若需同时运行多个浏览器标签页（如办公软件+浏览器+音乐播放器），建议升级至16GB，以避免卡顿。

二、进阶需求与未来扩展

游戏与专业软件

- 游戏玩家：

主流游戏推荐16GB内存，3A大作或高画质设置需32GB以上。

- 专业人士（如视频剪辑、3D建模）：建议32GB或更高，部分场景甚至需64GB。

系统优化建议

- 若当前内存接近或超过8GB但频繁出现卡顿，可考虑升级至16GB，为未来软件更新和多任务处理预留空间。

三、注意事项

系统架构差异

- 32位系统最多支持4GB内存，64位系统可支持更大容量（如8GB以上），但实际可用内存受限于硬件限制。

软件优化

- 通过关闭不必要的后台程序、使用轻量级浏览器或系统优化工具，可提升8GB内存的实用性。

综上，日常用电脑内存建议以8GB为起点，根据实际使用场景逐步升级。普通用户可选择8GB，游戏/专业用户建议16GB以上，而重度用户则需考虑32GB或更高。