根据2025年市场行情和用户需求，组装一台主机（不含显示器）的费用可总结如下：

一、基础配置（300-400元）

CPU：

- E3-1220V2（69W）：34-40元

- R5-7500F（6核12线程）：495元

*注：游戏推荐R5系列，日常办公可选E3系列*

主板：

- B75/H61：60-63元

*注：B75性能更强，H61更便宜但兼容性稍弱*

显卡：

- GTX660/760：173元

*注：中低画质游戏推荐，高端游戏需升级至RTX系列*

内存与硬盘：

- 16GB DDR4：170元左右

- 120GB固态硬盘：30元

*注：游戏需大内存，普通用户可选16GB*

电源与机箱：

- 450W电源：38元

- 简约机箱：30元

*注：300元预算可满足基础配置需求*

总价：约395元（含CPU、显卡、主板等核心部件）

二、升级配置（5000元左右）

CPU：

- i5-12600K：1899元

*注：游戏性能更强，适合3A游戏*

显卡：

- RTX 3060/3070：1000-1300元

*注：支持光线追踪，提升游戏画质*

内存与硬盘：

- 32GB DDR4：240元

- 1TB固态硬盘：30元

*注：大内存加速游戏体验*

散热与机箱：

- 利民PA120 SE散热器：100元

- 酷冷至尊机箱：120元

*注：高性能硬件需更好散热*

总价：约5139元

三、注意事项

显卡价格波动：

近期显卡价格波动较大，建议关注二手市场或促销活动。

预算分配：

- 300-400元：基础办公/中低画质游戏

- 5000元左右：高配游戏本或游戏主机

配件选择：

- 若预算紧张，可省略外设（如键盘、鼠标）或选择基础款显示器。

以上配置可根据实际需求调整，建议优先选择性价比高的组件组合。