关于电脑硬盘容量选择，需根据使用场景和预算综合判断，具体分析如下：

一、主流容量范围

日常办公与学习

普通用户建议选择256GB-512GB固态硬盘（SSD），可同时满足系统盘和数据存储需求。

若预算充足，可搭配1TB机械硬盘用于大文件存储。

游戏、设计等专业领域

需存储大量素材、项目文件等，建议选择512GB以上固态硬盘+2TB及以上机械硬盘的组合。

普通家庭用户

100GB以上即可满足日常需求，80GB以上适合视频、音频等特殊场景。

企业级或高端配置

根据数据量需求，可能选用数TB甚至数十TB的硬盘阵列。

二、容量选择建议

容量不足的后果：

系统运行缓慢、无法安装大软件或存储文件。

扩展性考虑：固态硬盘支持热插拔，可后期升级；机械硬盘可通过RAID技术扩展容量。

三、其他注意事项

硬盘类型：优先选择NVMe协议的固态硬盘（如M.2接口），读写速度更快。

系统优化：若硬盘容量充足但运行缓慢，可尝试优化系统或升级内存。

综上，普通电脑硬盘容量建议从256GB起步，根据需求逐步升级，而专业用户需根据实际存储负载选择大容量组合。