电脑显示器的对比度 最佳状态通常为60%左右。对比度是指显示器最亮和最暗部分之间的差异程度，高对比度可以使图像更加清晰，细节更加丰富。然而，对比度过高可能会导致图像过于锐利，长时间观看容易造成视觉疲劳。因此，建议将对比度设置在60%左右，这样可以保证图像的清晰度同时减少眼睛疲劳。

关于亮度，亮度的设置则取决于个人的视觉舒适度和使用环境。一般情况下，亮度设置在40到80之间是最合适的。在明亮的环境中使用时，可以适当调高亮度；在暗的环境中使用时，则需要适当调低亮度以保护视力。

需要注意的是，显示器的亮度和对比度设置没有一个固定的标准，因为它们取决于个人的视觉舒适度和使用环境。因此，建议根据个人的实际使用环境和需求进行调整，以达到最佳的观看效果和视觉舒适度。