选择中高端电脑的合适显存容量，主要取决于用户的具体使用需求和预算。以下是一些关键点：

日常办公和轻度多媒体应用

对于日常办公、文档处理、网页浏览等轻度应用，2GB至4GB的显存容量通常已经足够满足需求。

游戏玩家

对于游戏玩家，尤其是喜欢玩大型3D游戏的玩家，建议选择至少8GB甚至更高显存容量的显卡，以获得更好的游戏体验。

一些高性能游戏或新一代3D游戏可能需要6GB到8GB以上的显存才能提供更好的图像质量和流畅度。

视频编辑和3D建模

对于需要进行视频编辑、3D建模等高性能任务的用户，建议选择8GB及以上的显存容量，因为较大容量的显存可以提供更大规模场景下平稳运行所需数据，并且支持更高分辨率和更复杂效果。

操作系统限制

在32位系统中，显存容量的识别受限于硬件限制，通常只能达到768MB。在64位操作系统中，建议选择8GB或更高的显存容量。

预算考虑

显存容量越大，价格通常也越高。因此，在选择显存容量时，还需要考虑预算因素。如果预算有限，可以选择2GB至4GB的显存容量，并在必要时通过提高CPU性能或优化软件设置来弥补显存容量的不足。

建议

一般办公和轻度多媒体应用：2GB至4GB显存。

游戏玩家（大型3D游戏）：至少8GB显存。

视频编辑和3D建模：8GB及以上显存。

预算有限：根据实际需求选择合适的显存容量，并在必要时优化其他硬件或软件设置。

综合考虑以上因素，如果预算允许且主要用途是游戏或高性能计算，建议选择8GB或更高的显存容量。如果预算有限，可以根据具体需求选择2GB至4GB的显存容量。