在《穿越火线》（CF）中调整鼠标灵敏度，可以参考以下建议：

个人习惯和舒适度

鼠标灵敏度主要取决于个人的习惯和舒适度。建议从适中的灵敏度开始，如20-30，然后根据个人喜好进行调整。

游戏类型

不同的游戏类型可能需要不同的灵敏度设置。例如，在刀战中，可以将鼠标灵敏度调高一些，如20；在狙击战中，可能需要更高的灵敏度，如60。

使用鼠标垫

鼠标垫的材质和尺寸也会影响鼠标的灵敏度。建议使用粗面的大鼠标垫，以获得更好的操作感。

DPI设置

DPI（每英寸点数）是衡量鼠标灵敏度的一个指标。一般来说，400到800 DPI的鼠标适合FPS游戏，既能保证精准度又不会感觉迟钝。

软件调整

可以通过鼠标自带的软件（如Logitech G HUB、Razer Synapse等）或外部软件来调整DPI和灵敏度，逐步找到最适合自己的设置。

快捷键调整

在游戏对局中，可以使用快捷键【Page Up】和【Page Down】来快速调整鼠标灵敏度，或者输入指令【/m 灵敏度数值】进行微调。

综合以上建议，建议从适中的灵敏度（如20-30）开始，根据个人习惯和游戏需求进行微调，并使用鼠标垫和适当的DPI设置来获得最佳的游戏体验。