关于电脑内存的选择，需根据实际使用场景和需求进行权衡。以下是综合建议：

一、基础容量建议

日常办公与轻度使用

推荐8GB内存，可满足网页浏览、文档处理、基础图像编辑等需求。

2025年主流系统（如Windows 10/11）对内存要求较高，4GB已无法满足多任务处理需求。

游戏与中等负载任务

建议16GB内存，可流畅运行主流游戏（如《全境封锁2》需11.3GB以上）及视频剪辑、3D建模等中等负载应用。

二、进阶需求推荐

专业设计与视频编辑

推荐32GB或更高，以应对大型文件处理、实时渲染等场景，提升效率。

高端游戏与虚拟化技术

32GB以上为佳，尤其适合运行内存密集型游戏（如《守望先锋》需32GB以上）及虚拟机多任务环境。

三、注意事项

容量与频率匹配

优先选择与CPU主频匹配的内存条，避免因频率不兼容导致降频。

未来升级空间

若预算充足，可考虑双通道配置（2×16GB）或升级至更高容量（如64GB），但需注意主板和电源支持。

实际场景测试

8GB内存可满足日常使用，但若同时运行多个程序或开启虚拟机，建议升级至16GB以提升体验。

总结

普通用户：

8GB → 16GB

游戏/设计用户：16GB → 32GB

专业用户：根据具体需求定制。