根据搜索结果，索尼笔记本电脑的尺寸选择需结合使用场景、预算和性能需求，以下为综合建议：

一、主流尺寸选择参考

13.3英寸

- 特点：

轻便便携，适合日常学习、文档处理和轻度娱乐，是大学生和普通用户的经典选择。 - 适用场景：宿舍使用、图书馆或随身携带。 - 推荐机型：索尼VAIO Z系列（如VGN-Z35、VGN-SR28）。

14英寸

- 特点：

稍大屏幕提升视觉体验，但便携性略逊于13英寸，适合需要更多显示空间的用户。 - 适用场景：长期学习、观看视频或轻度创作。 - 推荐机型：索尼VPCEB系列（如VPCEB100C）。

二、其他尺寸的局限性

15.6英寸及以上：适合专业设计或游戏，但价格较高且便携性差，普通用户不建议选择。- 小尺寸（如12.1英寸）：屏幕显示效果有限，长时间使用可能引发视觉疲劳。

三、选购建议

预算有限：

5000-6000元可考虑E系列（如VPCEB系列）或第二代ProBook，性能与性价比较好。2. 性能需求：若需运行PS、CAD等专业软件，建议选择配备独立显卡的型号（如13.3英寸ProBook系列）。3. 轻便优先：女生用户可关注重量较轻的型号（如13.3英寸VAIO系列，约1.49kg）。

四、注意事项

索尼部分型号（如E系列）不赠送配件，需额外购买；

作图等专业任务建议搭配独立显卡，普通笔记本可能性能不足。综上， 13.3英寸是索尼笔记本电脑的理想尺寸，兼顾便携性、性能与实用性。