关于电脑游戏的帧率选择，需结合游戏类型、硬件配置和个人体验需求综合判断，具体分析如下：

一、帧率与流畅度的基本关系

30fps：

最低可接受标准，适合非即时反应类游戏（如角色扮演游戏），但可能出现明显卡顿。

60fps：

被公认为流畅标准，能提供顺滑的游戏体验，适合大多数射击、格斗等快节奏游戏。

100-120fps：

属于高质量帧率区间，可显著提升射击类游戏的操作感和竞技优势。

144fps及以上：

专业电竞玩家常用，能减少输入延迟，但流畅感提升有限。

二、不同类型游戏的帧率需求

射击/格斗类：60fps是基础，144fps以上提升显著。

角色扮演类：30-60fps可接受，60fps更流畅。

赛车/竞技类：建议60fps以上，120fps以上操作更灵敏。

休闲类：30-60fps通常足够。

三、显示器刷新率的影响

若显示器刷新率低于60Hz，即使游戏帧率高于60fps，仍可能因画面撕裂或卡顿影响体验。

高刷新率（如144Hz、240Hz）显示器能更好呈现快速移动画面，但需搭配高帧率游戏才能发挥优势。

四、硬件配置与帧率的关系

显卡：高性能显卡（如i7/i9、RTX系列）可支持更高帧率。

内存与CPU：至少16GB内存和强CPU（如i5/i7）可保障流畅运行。

4K画质：需搭配高端硬件（如4K60fps），否则可能出现卡顿。

五、总结建议

普通玩家：60fps是平衡流畅度与性能的理想选择。

竞技玩家：建议144fps以上以减少延迟。

硬件充足者：可尝试100-120fps提升画质。

显示器选择：优先考虑144Hz及以上刷新率。

通过以上分析，可根据具体需求调整游戏画质与帧率设置，以获得最佳体验。