电脑硬件温度是否正常需结合使用场景和设备类型综合判断，以下是具体说明：

一、CPU温度正常范围

常规使用（轻度任务）

- 温度应控制在 35-65℃之间，此时CPU处于低负载状态。

高负载场景（游戏/高强度计算）

- 允许温度上升到 70-85℃，但需注意：

- 若温度超过 85℃，可能触发CPU降频或自动关机保护；

- 长期高温（如持续高于80℃）可能缩短CPU寿命。

二、显卡温度正常范围

常规使用

- 温度通常在 50-70℃之间，此时显卡处于轻度负载状态。

高负载场景（3D游戏/视频渲染）

- 温度可短暂超过 80℃，但应避免长时间超过 90℃，否则可能影响性能或导致硬件损坏。

三、其他注意事项

环境温度影响

- 电脑温度受环境温度影响较大，建议在 20℃左右的环境中使用，此时硬件温度可降低 5-10℃。

硬件健康监测

- 若温度持续异常（如CPU超过90℃或显卡超过100℃），需检查散热系统（如风扇、散热硅脂）是否正常，或考虑升级散热设备。

不同品牌和型号差异

- 部分高性能CPU（如i9系列）在高负载下可能接近 90℃，但通常不会立即损坏，建议参考具体型号的官方温度曲线。

四、温度过高时的应对措施

硬件维护：

清理风扇灰尘、检查散热硅脂，必要时更换风扇或散热底座；

软件优化：通过任务管理器监控温度，关闭不必要的后台程序，或使用散热软件辅助降温。

综上，正常使用时CPU和显卡温度均应在上述范围内，若需进一步确认，可结合专业工具（如HWMonitor）实时监测。