关于电脑电源的“多少瓦”问题，主要涉及以下核心概念：

一、核心术语解释

额定功率

电源标注的功率值（如300W）通常指电源在标准工况下能够稳定输出的功率，是选购电源时的主要参考指标。

峰值功率与转换效率

- 峰值功率是电源在短时间（如瞬间）可输出的功率，通常为额定功率的1.2-1.4倍（如300W电源峰值可达360-420W）。

- 转换效率指电源将交流电转换为直流电的效率，理想状态下可达80%以上，实际产品通常在70%-80%之间。

实际使用功率

电脑实际运行时，电源输出的功率会略低于额定功率，通常在额定功率的50%-80%范围内，以保证稳定性和延长寿命。

二、选择电源瓦数的关键因素

硬件功耗评估

- 包括CPU、显卡、硬盘、机箱风扇等设备的功率总和。

- 可通过设备说明书或在线工具查询具体功耗。

预留余量

- 建议选择比实际总功耗大200-300W的电源，防止峰值功率超过电源承受范围。

转换效率匹配

- 高效率电源（如80 PLUS认证）在相同输出功率下发热更低，延长电源寿命。

三、常见误区说明

误区：

电源瓦数越高越好

实际上，过高的电源功率会导致能源浪费和发热问题，反而不利于系统稳定性和寿命。

误区：查看峰值功率标注

部分电源可能未明确标注峰值功率，此时需通过计算（如ATX电源公式）或查阅说明书获取。

四、示例计算（ATX电源）

若某台电脑的+5V输出为26A，则额定功率计算公式为：

$$

\text{额定功率} = (26A + 4) \times 10 = 300W

$$

但实际可稳定输出约360W左右。

总结

选择电源时，应优先参考额定功率，并结合硬件配置预留余量，同时关注转换效率。普通家用电脑选择300-500W的电源已足够，高性能游戏或专业设备需根据实际功耗调整。