关于电脑加固态硬盘（SSD）的容量是否会导致卡顿，需结合具体使用场景和系统配置综合判断，以下是具体分析：

一、系统盘容量建议

Windows系统

- 基础推荐128GB，可满足日常办公、娱乐等需求；

- 若需安装大型软件或存储大量数据，建议选择256GB或以上。

macOS系统

- 128GB已足够，macOS对存储容量需求较低。

二、影响卡顿的关键因素

系统预留空间

- 需保留20-30GB空间用于系统缓存和临时文件，低于此容量可能引发卡顿；

- 若安装系统，建议预留100GB左右空间。

实际使用场景

- 普通用户（如网页浏览、文档处理）：128GB以上基本不会卡顿；

- 专业用户（如视频编辑、3D建模）：需根据数据量预留更多空间。

硬件配置

- 内存（RAM）不足会导致整体性能下降，建议搭配8GB以上内存；

- CPU性能弱化也会影响多任务处理能力。

三、总结建议

常规用户：

128GB SSD可满足需求，无需过度追求大容量；

大容量存储需求：256GB以上更稳妥；

系统盘与数据盘分离：若条件允许，将系统盘与数据盘分开配置。

若已出现卡顿，可优先通过清理缓存、升级内存或优化软件运行环境解决，再考虑扩展存储容量。