关于电脑副屏的刷新率选择，需结合使用场景和设备性能综合考量，以下是具体建议：

一、主流使用场景与刷新率匹配建议

日常办公与基础娱乐

- 60Hz是主流选择，能满足文字处理、网页浏览等需求，且功耗较低。

- 若搭配4K内容（如视频会议），75Hz可减少模糊感，但60Hz已足够流畅。

游戏与高动态内容

- 建议选择120Hz或更高刷新率（如144Hz），可提升画面流畅度，减少拖影和撕裂。

- 但需注意显卡性能是否匹配高刷新率需求，避免出现卡顿。

多任务处理与扩展使用

- 若副屏用于扩展桌面（如第二显示器），60Hz通常足够，无需刻意提高刷新率。

二、特殊说明与注意事项

主副屏刷新率独立性

- 现代显示器多支持主副屏独立刷新率设置，无需统一刷新率。

- 若主屏为4K 60Hz，副屏为2K 180Hz，通常不会影响主屏性能。

刷新率与硬件匹配

- 高刷新率会增加显卡和电源负担，需确保硬件能支持（如显卡性能不足可能导致降频）。

- 若副屏用于游戏，需关注显卡与显示器刷新率的同步性，避免画面不同步。

非游戏场景的优化建议

- 对于普通用户，60Hz-120Hz已能提供较好体验，无需追求更高刷新率。

- 若副屏为独立设备（如手机），其刷新率（如120Hz）与电脑显示器无关。

三、查询屏幕刷新率的方法

通过显示器官网或产品说明书获取具体参数；

使用系统设置中的显示选项查看实时频率。

综上，日常使用推荐60Hz，游戏或高需求场景可选120Hz以上，主副屏独立时无需强制同步刷新率。